La depresión es un trastorno afectivo que tiene características significativas donde afecta la vida de la persona se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos.

¿Hasta qué punto entonces está tristeza es algo “normal”? Cuando nos sentimos tristes generalmente tendemos a hacer lo posible por continuar con nuestras actividades, de alguna manera nos autoimponemos el seguir funcionando en nuestra cotidianidad, por otra parte, el cuadro depresivo puede entenderse como tal cuando se vuelve una sensación constante en la persona, es decir se mantiene por un período prolongado de tiempo.

Síntomas

Entre los síntomas frecuentes de la depresión se incluyen los siguientes:

• Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”
• Sentimientos de desesperanza o pesimismo
• Sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad
• Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia
• Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos
• Fatiga, disminución de energía o sensación de que está más lento
• Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
• Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado
• Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio.

La depresión incluye también procesos biológicos y los síntomas físicos son frecuentes.

Síntomas físicos asociados a la depresión:

• Sensación de tensión interna
• Reducción del apetito y pérdida de peso
• Pérdida de interés sexual
• Cefaleas/Jaquecas
• Mareos
• Dolor de espalda
• Problemas para respirar
• Problemas de corazón
• Problemas gastrointestinales
• Dolor abdominal

Si presentas más de uno de estos síntomas es importante pedir ayuda y acudir con los especialistas para una atención profesional. Recuerda que la depresión se ha convertido en uno de los problemas más comunes y graves de nuestra sociedad. No entiende de raza, estatus socioeconómico, género o edad.